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虾皮炒鸡蛋的做法是什么(鸡蛋中加虾皮,原来可以这么鲜美!)

100次浏览     发布时间:2025-02-03 05:37:07    


炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材,加食盐,葱花,食用油为调料炒成的一道菜。色香味俱佳,营养丰富,含有丰富的蛋白质和人体所需要的必须元素,对心血管硬化有较好的疗效,还能降血脂,提高人体免疫力。今天分享的炒鸡蛋加了虾皮,虾皮是毛虾的干制品,虾皮体小皮薄,干制后很薄,使人感觉只有一层皮,这也是虾皮的由来。虾皮营养价值很高,含有丰富的蛋白质,矿物质和虾青素。吃了好处多,婴幼儿,孕产妇,吃了还能补钙,通乳汁。做法简单,步骤详细,3分钟就能上桌的快手菜,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。


【虾皮炒鸡蛋】


材料:虾皮 鸡蛋

辅料:小葱

调料: 植物油 食盐 白醋 胡椒粉

做法:


1. 在一个碗中打入3个鸡蛋,加入白醋去腥


2. 用筷子充分搅匀,放一旁备用


3. 小葱一把择洗干净切成葱花,切好放入小碗中备用


4. 抓一把虾皮翻入蛋液中,(买的是无盐虾皮,要是虾皮咸可以用清水洗一下),再倒入葱花


5. 加入食盐,胡椒粉,


6. 用筷子搅匀,起锅加入植物油,油热倒入鸡蛋液


7. 但定型后用铲子炒成鸡蛋块,可以稍微小一点


8. 大火翻炒均匀,即可出锅装盘美味即享

温馨提示:

1、 虾皮选择无盐虾皮,咸的话可以用清水洗一下

2、 碗中打入3个鸡蛋,加入白醋去腥,用筷子搅成鸡蛋液

3、 加入虾皮,葱花,食盐,胡椒粉搅匀

4、 油热下入鸡蛋液,用铲子炒成鸡蛋块,不用加调味品,炒匀即可出锅

虾皮炒鸡蛋是一道鲜上加鲜的简单小炒,加葱花点缀,葱香浓郁,而且看着更加有食欲,鸡蛋无蛋腥味,还带着虾皮的鲜味,咸香可口,配稀饭简直完美啦。记住在翻炒过程中不用加食盐等调味品,更无需加鸡精,因为这道菜本身就很鲜美。

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