甲亢病人一日三餐食谱，别再吃错了，以免病情加重

　　甲亢虽然不是一个终身的疾病，但也算是比较顽固的，也比较容易复发。要是在细节上考虑的不是很全面，会影响到整体的一个治疗效果，后面及时治愈了也会容易再次地复发。那么大家最关心的就是，当患有甲亢后，以后的饮食该如何去吃呢?

　　我们在日常生活中可以摄入高热量、高蛋白还有高维生素的食物，饮食上要做到清淡，除了日常的维生素上的补充可以适当的增加食用豆制品，像豆腐、杂豆这些，吃些瘦肉、鸡肉，鸡蛋等。

　　碳水上的摄入，像米饭、面条、馒头这些可以少食多餐，每日要补充充足的水分，饮水量最好在2500ml上下。每天早晚喝杯温热的牛奶或是掺杂些燕麦片也都是可以的。

　　这里不太建议甲亢患者吃得一些就是像：虾类、海鲜这些，包括紫菜，海带这种。避免使用含碘盐或是改成食用无碘盐。

　　辛辣刺激的食物也尽量不要吃：像葱姜蒜、辣椒这些;尽量避免油炸、煎烤这些口味重又油腻的食物。

　　如果您患有了甲亢也不要感到心情郁闷，患病后应该保持一个良好的心态，其实研究表明，很多疾病都是由于心理因素造成的身体影响，情绪上的不佳，时间久了就会导致很多疾病的发生。