脱发掉发头发干枯发白，这个方子或许可以帮助你，喝一喝头发好了

中医里有个说法，就是肾脏负责储存身体的精华，而且肾脏的健康状况会直接反映在我们的头发上，头发光泽、浓密就说明肾脏功能好。而肝脏呢，它储存着血液，头发就是靠这些血液来滋养的。

之前，我在学习的过程中，看到《黄帝内经》中有一个神奇的小方子，主要是针对肝肾不足导致的脱发茶饮，它的药物构成也很简单，就4味药：侧柏叶、熟地黄、制首乌、桑葚。

那为什么这个小方子这么神奇呢？我给大家简单讲讲它们的作用。

侧柏叶：具有凉血止血、生发乌发的功效，能够改善头皮环境，促进毛发生长。

熟地黄：补血养阴、填精生髓，是滋补肝肾的常用药材。

制首乌：除了补肝肾外，还有乌发生发的作用。

桑葚：补肾养血，还能除烦、治失眠，对于精神压力大导致的脱发有辅助作用。

于是开方：熟地、当归、杭白芍、川芎、木瓜、菟丝子、何首乌、黑芝麻、桑叶、天麻

嘱咐张先生在服用中药的时候可以配合汤方一起食用，同时对辛辣刺激类食物忌口。

张先生服用药物一个月后，头皮油腻和瘙痒的症状明显减轻，开始生长出细小的毛发。连续服用三个月后，头顶区域的脱发症状基本消失，头发逐渐变得浓密有光泽。同时，他的精神状态也有所改善，焦虑情绪减轻，睡眠质量提高。